Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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106 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 106 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 14,74g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 69,94g.
Frühstück: Tomates, Café con Leche de Soja, Bollo, Mercadona Jamon Serrano. Mittagessen: Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Arroz Integral, Carrefour Atunes en Rodajas . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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juanmaplus's Gewichtsverlauf
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