Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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91 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 33,16g | Eiw: 32,93g | Kohlh: 27,21g.
Frühstück: Ovo Frito, Óleo de Coco, Café com Leite Integral. Mittagessen: Salada Crua, Carrefour Carne Moída de Alcatra, Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Chá Verde, Pão Caseiro. mehr...
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Verlust von 20,3 kg pro Woche
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kkkethi's Gewichtsverlauf
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