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Took a few months off. Pleasantly surprised that damage was not greater. Fired up and ready to go again. I wonder if anyone else ever needs a break from this?
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73,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 65,36g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 139,18g.
Frühstück: Butter, Egg, Fruit Salad, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Toasted Rye Bread. Mittagessen: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Abendessen: Olive Garden Chocolate Mousse with Dark Chocolate Cookie Crust, Cauliflower, Green String Beans, Roasted Potato, Baked or Broiled Shrimp, Peloponnese Kalamata Olives, Dill Cucumber Pickles. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Sea Salt Tortilla Chips, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Apples. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Feb 20 vom Mitglied: FullaBella
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It's okay to spend time in maintenance even when you aren't to goal. Your life, your rules. Welcome back!
14 Feb 20 vom Mitglied: AboutMyTribe
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billandtracydoekes's Gewichtsverlauf
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