Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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104,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 94,66g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Meijer Fried Eggs, Butter. Zweites Frühstück: Greek Yogurt, Blueberries. Mittagessen: Meijer Rotisserie Chicken, Hellmann's Real Mayonnaise, Happy Farms Shredded Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Hungry Howie's Pizza Chef Salad (Large), Hungry Howie's Pizza Cheese Pizza (Medium), Maoz Beets Salad, President Feta Cheese, Egg (Whole), Cucumber. Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat. mehr...
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3786 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 40 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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tmfruit's Gewichtsverlauf
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