Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 62,09g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 172,39g.
Frühstück: Капуста, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Клементины, Киви, Кедровые Орехи , Арахис, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%. Mittagessen: Напиток из Шиповника, Софья Элит Пирог с Сайрой и Рисом. Abendessen: Яшкино Ирис Нота Бум, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пирог Рыбный, Яблочное Варенье, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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