Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 71,63g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 83,49g.
Frühstück: Кофе, Овсяные Отруби. Mittagessen: Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Abendessen: Свинина. Snacks/Sonstiges: Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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NaraGev's Gewichtsverlauf
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