Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 43,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 104,95g | Kohlh: 183,07g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Danone Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Свекла Вареная, Bravolli Кукурузная Полента, Капуста Тушеная с Индейкой и Грибами. Abendessen: Оливковое Масло, Чеснок, Свекла Вареная, Сырные Котлетки. Snacks/Sonstiges: Тёма Биолакт 3,2%, Questbar Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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tanyakli75's Gewichtsverlauf
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