Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
|
73,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 57,28g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 175,23g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные, Конфета, Рот Фронт Конфеты Босс Кокос, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Liebendorf Сыр Гауда, ВРК Салат Юбилейный , Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Mittagessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Пятерочка Лук Красный, Чеснок, Хреновина, Щи с Мясом. Abendessen: Мираторг Биточки с Сыром, Гулливер Каша Гороховая. Snacks/Sonstiges: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Милка Шоколадное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Lana_mi_'s Gewichtsverlauf
|