Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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46,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 76,31g | Eiw: 114,71g | Kohlh: 286,26g.
Frühstück: Pane Multicereali, Conad Ricottine Light, Cerreto Bio Mix di Semi, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso). Mittagessen: Macaron, Pane Multicereali, Pomodori Ciliegini, Probios Lenticchie Rosse Decorticate, Noci Sgusciate, Zucchine, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Ehrmann Protein Pudding, Aria di Valle Bresaola Slizenga, Lindt Mousse al Cioccolato , Pane Bianco Tostato, Funghi, Fiorucci Prosciutto Cotto, Pizza Rossa. Snacks/Sonstiges: Hero Light Fragole, De Mori Grissini al Mais, Noci Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Eliss___'s Gewichtsverlauf
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