lesya.kham's Notizen, 15 Feb 20

15.02.2020 Когда на весах увидела заветные цифры 42,8 кг🤩 пусть и с хвостиком небольшим!!!! Наконец-то!!! Считайте калории, это реально работает!!!
42,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2020:
1106 kcal Fett: 31,85g | Eiw: 32,31g | Kohlh: 178,37g.   Frühstück: Чай с Молоком, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Сыр Российский, Спагетти. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Lotte Choco Pie, Чай с Молоком, Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью. mehr...
Verlust von 3,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


lesya.kham's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.