|
Вес 89,25
Ог109
От 91
Об 109
|
89,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 53,91g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 83,64g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Авокадо Авокадо, Карат Violette Cream Cheese, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Карат Violette Cream Cheese, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Iberica Маслины без Косточки, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Kikkoman Соевый Соус, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Barilla Спагетти Отварные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Дикси Фундук Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vip-pups1's Gewichtsverlauf
|