Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 138,27g.
Frühstück: Магнит Банан, Зеленый Чай, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Сыр Гауда, Макароны Отварные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Abendessen: Суши WOK Классический Wok с Курицей. Snacks/Sonstiges: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Cofix Пиццета с Ветчиной, Сыром и Грибами, Раф Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kristenmyverr's Gewichtsverlauf
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