Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2013
|
86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 79,83g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 167,89g.
Frühstück: Herbata z Cukrem, Jajko na Twardo, Majonez Dekoracyjny, Masło, Chleb Biały. Mittagessen: Jabłko. Abendessen: Gotowane Buraki (z Surowych), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Brązowy Sos Pieczeniowy, Stek Wieprzowy lub Kotlet. Snacks/Sonstiges: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Woda. mehr...
|
|
2175 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brunetka84's Gewichtsverlauf
|