Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 113,29g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 189,74g.
Frühstück: Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство", Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Сыр Маасдам, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Урбеч Паста из Арахиса, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Mittagessen: Киви, Красное Яблоко, Арахис, Булгур (Вареный). Abendessen: Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Горянка Творожная Масса с Изюмом 16,5%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|