Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 176,70g.
Mittagessen: Grobe Hühner-Nudelsuppe, Mehrkornbrot. Abendessen: Thermomix Schweinefleischbällchen Süß-Sauer (1Portion = 661Kcal). Snacks/Sonstiges: Orangen, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mehr...
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2675 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Annieherself's Gewichtsverlauf
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