Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 131,65g | Kohlh: 211,85g.
Frühstück: Äpfel, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Belbake Backkakao, Milbona Joghurt 1,5%. Abendessen: Aldi Thunfisch, King's Crown Kidney-Bohnen, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Süßkartoffel, Florette Feldsalat . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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