Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
|
69,2 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 57,45g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 8,22g.
Mittagessen: Aldi Green Beans, Asda Asparagus, Rump Steak. Abendessen: Emporium French Brie, Chicken Wing, JBB Kiełbasa Biała Rusztowa. Snacks/Sonstiges: Alesto Pistachios Californian Roasted Salted, Michelob Ultra Beer, Coffee (made from Ground). mehr...
|
|
851 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten, Samsung Health - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Great drop, well done 👍🏼🤗
15 Feb 20 vom Mitglied: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jazzstoke's Gewichtsverlauf
|