Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5826 kcal
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Fett: 283,16g | Eiw: 331,08g | Kohlh: 488,02g.
Frühstück: Splenda Splenda Naturals, Nescafé Café de Olla , Yoplait Max Proteína con Fresa, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Crema de Cacahuate, Toronja (Rosa y Rojo), Sara Lee Delightful. Mittagessen: Esmeralda Queso Oaxaca Light, Mission Tortillas Delgaditas, Salsa Roja, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Bistec de Res. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Nestlé La Lechera, Plátano Frito, Clericot, Carne de Res. Snacks/Sonstiges: Splenda Splenda Naturals, Nescafé Café de Olla, Don't Worry Merengues Light, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Pepino (Pelado), Jícama, GNC Creatina Monohidratada, Falcon Proteína Vegetal, Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, Muscletech Platinum Hydrolyzed Collagen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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