Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
105,7 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 15,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2020:
2348 kcal Fett: 127,49g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 160,64g.   Frühstück: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Butter , Coffee, Egg. Abendessen: Moscow Mule. Snacks/Sonstiges: Trophy Caramel Corn , Pork Belly , Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, Celery , Carrots , No Name Salt & Pepper Chicken Wings, Skotidakis Tzatziki. mehr...
2575 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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