Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 57,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 69,32g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 176,60g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Маасдам, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Mittagessen: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Mivimex Соевый Соус Классический, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе. Abendessen: Сырники Домашние, Fish House Кета Филе-Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Красная Цена Мороженое, Dove Конфеты Promises, Campina Сливки Порционные, Nespresso Кофе в Капсулах, Бон Пари Леденцы , 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikona85's Gewichtsverlauf
|