Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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92 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 24,98g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 182,83g.
Frühstück: Dafruta Suco de Caju, Queijo Branco, Pão Integral, Pão Integral. Mittagessen: Purê de Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Jandaia Suco de Caju, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos, Peixe Grelhado. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wanessa Generoso Cunha Da Silva's Gewichtsverlauf
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