Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 7,21g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 129,54g.
Frühstück: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, BXN Xtreme Premium Whey. Mittagessen: Tahu, Kelor, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sella oktavia D's Gewichtsverlauf
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