Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 226,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жако Конфеты Мадам Жако Крем-Фундук, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Солнцепек Блинчики без Начинки . Mittagessen: Бургер Кинг Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Abendessen: Куриное Филе в Сметане, Prosto Рис Краснодарский. Snacks/Sonstiges: Dario Сок Вишневый, От Палыча Орешки со Сгущенкой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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