Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 123,23g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Болгарский Перец, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Хлеб Крестьянский, Магнит Авокадо, Форель, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Простоквашино Молоко 2,5%, Морковь. Abendessen: Магнит Помело, Кролик Тушеный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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