Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
|
100,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 104,84g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 32,02g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Лента Грудинка Кремлевская, Iberica Маслины без Косточки, Сметана , Свиной Фарш, Капуста, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сливочное Масло. Abendessen: Hortex Клубника Замороженная, Приправыч Желатин Пищевой, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Костный Бульон. Snacks/Sonstiges: Абрикосовые Косточки, Тыквенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|