Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 86,69g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 148,31g.
Frühstück: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Атрус Хлеб Питерский . Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Барс Килька в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Abendessen: Дайкон, Говядина Тушеная, Булгур, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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konstantes Gewicht
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Людмила Пученкова's Gewichtsverlauf
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