Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 43,55g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 142,32g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами и Кокосовым Молоком, Невские Берега Набор Пирожных, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черникой, Сударыня Молоко 2,5%. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Карусель Котлета Домашняя, Борщ с Курицей. Abendessen: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей, ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Брынзой. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|