Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1972 kcal
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Fett: 74,48g | Eiw: 94,05g | Kohlh: 181,94g.
Frühstück: Vipiteno Yogurt Ananas, Miele, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Tè (Infuso). Mittagessen: Vino Moscato, Neri Olive Nere Denocciolate, Vino Rosso da Tavola, Zeppole, Arancino, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Patate al Forno. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga Romana, Carote, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Arancino, Patate al Forno, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Sonstiges: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Miele, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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xander69's Gewichtsverlauf
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