Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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102,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 156,72g.
Frühstück: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Valio Сыр Тильзит 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ашан Молоко 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны из Цельной Пшеницы, Индейка Тушеная. Abendessen: Ашан Молоко 2,5%, Ironman Протеин F80. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Letonata's Gewichtsverlauf
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