Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 213,77g.
Frühstück: Tempe Bacem, Bihun Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail). Abendessen: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: NU Green Tea Milk Tea, BreadTalk Cheese Cake. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hayyahfauziah86's Gewichtsverlauf
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