Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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86,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 30,53g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 108,45g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Edeka Granatapfelkerne, Kaffee. Abendessen: Gut & Günstig Kartoffel Knödel, Weißwein, Maggi Soße zu Sauerbraten, Purland Sauerbraten Vom Rind. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Tuc, Weingummis, Gugelhupf, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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