Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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70 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 89,62g | Eiw: 18,83g | Kohlh: 119,91g.
Frühstück: زيت الزيتون, البطاطا (قطع من غير فشرة،غير مملحة،مسلوقة). Mittagessen: سنكرز شوكولا وفستق. Abendessen: زيت الزيتون, لبنة, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ميرنا عيسى's Gewichtsverlauf
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