Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
|
88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 60,67g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 272,61g.
Frühstück: Saladinettes Gefüllte Kirschpaprika, Orangen, Mehrkornbrot, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Spiegelei ohne Fett, Heinz Beanz. Mittagessen: Heidelbeerkuchen, Käsekuchen mit Früchten. Abendessen: Vanillepudding, Thermomix Schweinefleischbällchen Süß-Sauer (1Portion = 661Kcal). Snacks/Sonstiges: Saladinettes Gefüllte Kirschpaprika, Aldi Oliven mit Mandeln. mehr...
|
|
2859 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annieherself's Gewichtsverlauf
|