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BF: 22.1% | BM: 38.6%
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 44,64g | Eiw: 198,83g | Kohlh: 246,85g.
Mittagessen: Salmon, Grandi Riso Riso Basmati. Abendessen: Selex Penne Rigate Integrali, Tuna, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Sonstiges: Fage Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyrella. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Vincenzo6794's Gewichtsverlauf
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