Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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111,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 75,45g | Eiw: 84,26g | Kohlh: 167,47g.
Frühstück: Portland French Bakery Wheat Sourdough Bread, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced, Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie, Tub, Salted), Best Choice Medium Eggs. Mittagessen: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Aldi Pork Boneless Half Butt Roast, Stubb's Original BBQ Sauce. Abendessen: Smithfield Pork Roast, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Stubb's Original BBQ Sauce. Snacks/Sonstiges: Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Baileys Original Irish Cream, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. mehr...
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Verlust von 16,5 kg pro Woche
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jenmilo's Gewichtsverlauf
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