Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
|
93,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 69,63g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 224,88g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кофе с Молоком, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Твердый Сыр Пармезан, Лаваш Тонкий, Банан, Гармония Сметана 20%, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Курага. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kalinka_malinka_'s Gewichtsverlauf
|