Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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91,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 35,74g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 162,58g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Bolo Salgado. Abendessen: Galinhada, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Alface, Ovo Frito, Salada de Frutas, Vigor Iogurte Vigor, Nestlé Sorvete Mega Clássico. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kkkethi's Gewichtsverlauf
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