Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 102,43g.
Frühstück: Магнит Банан, Сырники Домашние. Mittagessen: Кофе, Сахар, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка. Abendessen: Сахар, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Алтайская Буренка Кефир 1%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
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