Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 89,01g | Kohlh: 81,83g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Яйцо, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Простоквашино Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский. Mittagessen: Куриные Котлеты Мои, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Abendessen: Куриные Котлеты Мои. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
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