Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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50,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 56,99g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Винегрет без Картошки ( Олеся), Петелинка Куриная Голень Вареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Киви, Творожная Запеканка с Отрубями . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olesya-olesehka's Gewichtsverlauf
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