Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 64,40g | Eiw: 100,65g | Kohlh: 157,01g.
Frühstück: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Mittagessen: Сыр Маасдам, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Котлета Рыбная, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Abendessen: Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Сырок Глазированный. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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krista1904's Gewichtsverlauf
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