Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
|
71,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
892 kcal
|
Fett: 56,07g | Eiw: 27,02g | Kohlh: 74,27g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло . Mittagessen: Свекла Вареная, Гречка Вареная, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Грибы, Чистая Линия Мацони. Abendessen: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Икра Подкопченная, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|