Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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87 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 71,59g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 149,57g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная , Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био". Mittagessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окей Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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TomaKRSK's Gewichtsverlauf
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