Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4009 kcal
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Fett: 122,47g | Eiw: 165,90g | Kohlh: 546,00g.
Frühstück: Marmellata di Albicocche Hero MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Mittagessen: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Gocciole Pavesi MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. Snacks/Sonstiges: Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Gocciole Pavesi MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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