Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 30,69g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 136,83g.
Frühstück: Espresso Coffee, Sugar. Mittagessen: Oranges , Sugar, Espresso Coffee, Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Tesco Finest Roasted Carrots & Parsnips, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Abendessen: Milko Kefir Naturalny, Morrisons Gala Apples, Wild Rice (Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Florinel28's Gewichtsverlauf
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