Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 47,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 72,08g | Eiw: 72,45g | Kohlh: 74,73g.
Mittagessen: Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, Instock Let's Make Cereal Impact Granola Kokos Chocolade Noten, AH Soja met Vleugje Kokos. Abendessen: 'Chocolade'mousse, Fijne Frittata. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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