Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
|
66,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
524 kcal
|
Fett: 9,35g | Eiw: 17,24g | Kohlh: 96,48g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Мятная. Mittagessen: Скуратов Облепиха-Мёд , Курица Вареная, Картофель Отварной, Овощной Бульон. mehr...
|
|
2239 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 10 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
|