Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 73,35g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 213,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Макароны Отварные. Abendessen: Коркунов Конфета, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Сушки Простые, Банан, Русское Море Икра Красная Лососевая , Избенка Масло Сливочное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао на Молоке, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|