|
Наконец-то =)
|
52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 70,15g | Eiw: 112,57g | Kohlh: 203,56g.
Frühstück: Milky Way Шоколадный Батончик, Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Блин с творогом и изюмом. Mittagessen: Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Яблоко, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макфа Макароны Отварные, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Агро-Белогорье Карбонад из Свинины. Abendessen: Пепси Пепси Лайт, Коломенское Батон Нарезной, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Pringles Чипсы с Беконом, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milaxaya's Gewichtsverlauf
|