Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 49,50g | Eiw: 107,04g | Kohlh: 115,24g.
Frühstück: Фундук Фундук, Чай, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкусняев Молоко 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Увелка Горох Колотый. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Просто Молоко Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельдерей, Чай, Приготовленный Лук, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Abendessen: Русское Море Крабовое Мясо, Чай, Просто Молоко Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|